ssGiriş:
Sızanaqlar adətən yeniyetməlik dövründə baş verən dəri problemlərindən biridir. Ancaq bir çox insan həyatının müxtəlif dövrlərində sızanaq problemi ilə qarşılaşa bilər. Bu blog yazısında evdə tətbiq oluna biləcək səbəblər, təsirlər, müalicə üsulları və təbii həllər haqqında ətraflı məlumat tapa bilərsiniz.
1. Sızanaq xəstəliyinin səbəbləri:
Sızanaqların əmələ gəlməsinin arxasında genetik faktorlar, hormonal dəyişikliklər, stress, yanlış dəriyə qulluq və yemək vərdişləri kimi müxtəlif səbəblər dayanır. Bu bölmədə sızanaqların əmələ gəlməsinə təsir edən amilləri ətraflı müzakirə edəcəyik.
Genetik faktorlar:
Bəzi fərdlərin ailə tarixçəsində sızanaqlara meyllilik ola bilər. Genetik faktorlar fərdin dəri tipinə, yağ istehsalına və ümumi dəri sağlamlığına təsir göstərə bilər.
Hormonal dəyişikliklər:
Xüsusilə yeniyetməlik dövründə hormon səviyyələrindəki dəyişikliklər sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Hormonal dəyişikliklər, yetkinlik, hamiləlik və menstrual dövr kimi vəziyyətlər sızanaqlara səbəb ola bilər.
Neft hasilatı:
Dəridəki yağ bezləri tərəfindən həddindən artıq yağ istehsalı məsamələrin tıxanmasına və sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət xüsusilə T zonası adlanan bölgədə (alın, burun, çənə) tez-tez rast gəlinir.
Bakterial infeksiyalar:
Propionibacterium acnes kimi bakteriyalar dərinin yağlı bölgələrində çoxalaraq sızanaq əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Bu bakteriyaların məsamələrdə toplanması iltihaba səbəb ola bilər.
Yanlış Dəri Baxımı:
Dərinizin tipinə uyğun olmayan dəriyə qulluq məhsulları istifadə etmək, həddindən artıq təmizləmək və ya tərkibində aqressiv kimyəvi maddələr olan məhsullardan istifadə etmək dərinin tarazlığını poza və sızanaq əmələ gəlməsini artıra bilər.
Pəhriz:
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, yüksək glisemik indeksli qidalar və süd məhsulları sızanaqların əmələ gəlməsinə təsir göstərə bilər. Şokolad, yağlı qidalar və şəkər də sızanaqları pisləşdirən amillər arasında ola bilər.
Stress:
Stress hormonal balansı təsir edərək sızanaqların əmələ gəlməsini artıra bilər. Stress altında, adrenal bezlər daha çox kortizol istehsal edə bilər, bu da yağ istehsalını tetikleyebilir.
Ətraf Mühit faktorları:
Çirklənmiş hava, dəri ilə təmasda olan zərərli kimyəvi maddələr, dəri ilə təmasda olan çirklənmə və qıcıqlandırıcılar sızanaqların əmələ gəlməsinə təsir edə bilər.
Sızanaq xəstəliyi adətən bu amillərin birləşməsi nəticəsində yaranır. Hər bir fərdin vəziyyəti fərqlidir, buna görə effektiv müalicə planını təyin etmək üçün bir dermatoloqdan peşəkar kömək axtarmaq vacibdir.
2. Sızanaq növləri və simptomları:
Sızanaqlar müxtəlif növlərdə baş verə bilər və hər birinin fərqli xüsusiyyətləri var. Bu bölmədə qara nöqtələr, ağ nöqtələr, papüllər, sızanaq düyünləri və sızanaq kistləri kimi fərqli sızanaq növlərini təsvir edəcək və onların əlamətlərini izah edəcəyik.
Ağ başlı sızanaqlar (Komedonlar):
Simptomlar: Məsamələrin tıxanması nəticəsində baş verir. Məsamə tıxandığından və tərkibindəki yağ və ölü hüceyrələr oksigenlə təmasda olmadığı üçün başları ağarır.
Qara başlı sızanaqlar (Komedonlar):
Simptomlar: Məsamələr açıq olduqda baş verir. Onların qara görünüşü məsamə içərisində yağın oksidləşməsi nəticəsində qara ləkə əmələ gətirir.
Papulalar:
Simptomlar: qırmızı, şişkin lezyonlar. Dərinin səthindən yuxarı qalxmış bir görünüşə malikdirlər və tez-tez ağrılıdırlar.
Püstüllər:
Simptomlar: iltihablı ağ başlı sızanaqlar. Tərkibində irin ola bilər və ətrafında qırmızı halqa əmələ gələ bilər.
Düyünlər:
Simptomlar: Dərin yerləşmiş böyük, sərt şişkinliklər. Çox vaxt çox ağrılıdır və yara izləri buraxmağa meyllidir.
Kistlər:
Simptomlar: Bunlar düyünlərə bənzər, lakin daha böyük olan maye ilə dolu veziküllərdir. Kistlər tez-tez ağrılıdır və izlər buraxa bilər.
İltihablı sızanaqlar:
Simptomlar: qızartı, şişkinlik, ağrı və tez-tez irin daxildir. Dərinin səthindən yuxarıda aydın görünürlər.
Kistik sızanaqlar:
Simptomlar: Dərin yerləşmiş iri kistlərdən ibarət olan sızanaqların ağır formasıdır. Dəridə izlər və izlər buraxa bilər.
3. Sızanaqların müalicəsi üsulları:
Sızanaqların müalicəsi sızanaq növünə, şiddətinə və insanın dəri tipinə görə dəyişir. Bu bölmədə sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə olunan ümumi üsulları, dərmanları və yerli müalicə üsullarını ətraflı müzakirə edəcəyik. Hər bir müalicə metodunun üstünlüklərini və mənfi cəhətlərini də müzakirə edəcəyik.
Təmizləmə:
Dərini mütəmadi olaraq təmizləmək yağ və kirlərin yığılmasının qarşısını ala bilər. Bununla belə, həddindən artıq təmizləmə dərinin təbii yağlarını da məhv edə bilər, ona görə də yumşaq təmizləyicilərə üstünlük verilməlidir.
Nəmləndirmə:
Dərini nəmli saxlamaq yağ istehsalını tarazlaya bilər, həddindən artıq quruluğun qarşısını alır. Zərif, su əsaslı nəmləndiricilərdən istifadə faydalı ola bilər.
Dermatoloq prosedurları:
Dermatoloq tərəfindən həyata keçirilən peşəkar prosedurlara kimyəvi pilinq, lazer müalicəsi, mikrodermabraziya və kistik sızanaqlar üçün drenaj daxil ola bilər.
Nəticə:
Sızanaqlar ümumi bir dəri problemidir. Unutmayın ki, müntəzəm qulluq rejimi və mütəxəssis məsləhəti dərinizin sağlamlığını qorumaq üçün vacibdir.
Şərhlər